2019/08/12

【運動i臺灣-基隆市】用直播 帶動社區體適能發展

請繼續往下閱讀

108年基隆市運動i臺灣計畫「社區體適能促進」,主要透過大規模的體適能檢測,瞭解基隆地區民眾不同族群的體適能狀態,再由運動指導員解讀檢測數據,提供各式運動課程,藉由課程來培養民眾運動習慣,進而達到規律運動習慣,除了於各區辦理體適能前、後測及社區介入課程外,因應社群媒體發達,開設Facebook直播平台,請來專業老師在基隆安樂區公所教導正確的運動觀念,讓民眾無論何時何地都能觀看節目來增進運動相關知識。


▲開設直播節目提倡體適能的重要性。(圖/運動視界提供)

執行單位國立臺灣海洋大學在基隆地區採用策略伙伴的關係,將各區衛生所、議員服務處、社區發展協會進行整合,規劃適合個別群體的課程,促進當地運動發展,為了達到運動i臺灣計畫所要求的目標,國立臺灣海洋大學體育室曹校章教授表示,以提升國民的健康為出發點,「首先要達到該計畫對民眾體適能的數據要求,接著判斷數據是否準確,測量標準有無符合規定,再設計相關課程,才能傳遞正確的體適能觀念。」


▲海大學生協助測量民眾身高。(圖/運動視界提供)

民眾在這過程中會對自己所檢測的數據感到好奇,「就跟健康檢查一樣,民眾會問自己檢測出來的數據是好還是不好?」這時經由說明,讓民眾瞭解更多有關體適能的概念,「我們會把檢測到的數據,放到i運動資訊平台,民眾再用自己的身分證字號檢核體適能狀態。」把得到的數據放在i運動資訊平台,好處是民眾可以跟同年齡層的人進行比較,像是心肺功能、BMI都能與自己同年紀的人比較,之後只要有地方進行檢測,民眾也可前往,「就跟健康檢查和抽血一樣,哪裡都可以進行健康檢查和抽血。」甚至可對照自己今年和去年的數據,觀察個人對健康的自主管理。


▲民眾也會對檢測的數據感到好奇並詢問。(圖/運動視界提供)

去年曹教授就開始帶領國立臺灣海洋大學承辦這項活動,「去年還在摸索和磨合階段,今年已經漸入佳境,能針對政策的核心概念推廣活動。」他期盼未來活動能繼續交由國立臺灣海洋大學承辦,才能使活動具有延續性,「首先要建置器材,接著培育工作人員,最後是達成宣傳效果。」

至於活動如何與基隆市結合,曹教授認為海大在基隆市為具代表性的大學之一,「臺北市、新北市都有不少國立大學,資源也比較多一點,而海大位在基隆,透過運動i臺灣計畫,跟基隆市民做些體適能的推展。」不少民眾都有到大學從事運動的習慣,而海大也有不錯的體育設施,藉此吸引民眾來海大運動,宣導運動的重要性,達成運動i臺灣計畫所提倡的理念。

活動善用網路行銷策略,在安樂區公所打造體適能活動直播平台,藉由網絡擴散,將傳統現場教學模式,升級為網路線上教學,使原本受到空間限制的體適能促進活動,透過網路傳播更顯得無遠弗屆,「每個禮拜六下午四點到五點開直播,民眾可根據自己的需求,像是身體部位哪裡需要加強,進而挑選想要觀看的課程。」使整體宣傳效益極大化,讓民眾在家也能跟著老師一起運動,有利養成運動習慣。


▲在安樂區公所進行節目直播。(圖/運動視界提供)


▲找來專業老師在直播節目示範體適能教學。(圖/運動視界提供)

本活動在今年達到預期效應,但曹教授希望不只達成活動目標,還得注重創新,「每一年都會嘗試跟往年不同的創新策略。」去年採用集點贈送禮物的方式,今年採用摸彩的方法,甚至還搭配國家體育政策99體育節,「我們會在99體育節當天開直播,挑出得獎者。」千萬別錯過。

訂閱運動視界電子報

追蹤我們